从国医养生到运动健身 ，平台普活从体质调摄到日常养护 ，学习
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，药养从传统功法到针灸推拿 ，生科
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。动落从体质辨识到日常调理 ，智慧终身中心中医从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，暑湿天气下的脾胃倦怠、体检指标解读等内容 ，引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。体质调摄、
为让中医药养生知识贴近生活 、呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ，活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，三个栏目以中医药智慧为纽带 ，便于常态化学习，线上专栏科普等多元形式 ，秋养收”的自然节律 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，让运动成为养护身心的自然选择 。助力大众顺应时节变化调养身心 、立足《素问·四气调神大论》，帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，通过专家讲座 、围绕“夏养长、解答久处空调环境所致的不适 、
近日 ，陈子杰结合多年临床与教学经验，将专业指导化作日常点滴 ，手工体验 、涵盖脏腑养护 、持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区 。国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生 、
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，营养膳食 、