3 、大增的蔬
8 、菜薯菜花玉米油少许
制作过程 ：
1 、泥芝盐1小匙、士焗
2、让孩出炉后 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝
6 、士焗蔬菜表面金黄即可。让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬胡萝卜花 ，胡萝卜去皮切成片 ，撒在蔬菜上面 ，把菜花 、
5 、
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，放上菜花 、抹匀 。味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，9 、芝士片2片 、
材料 ：西兰花50克 、
4 、
小贴士 ：
1 、花菜50克 、土豆去皮 ，胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花 。蔬菜尽量切得小块些 ，因为是给小朋友吃的，切成薄片 ，
7 、捞出沥干水份 。土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，铺上土豆泥。西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、烤约20分钟左右 ，