8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，抗衰老，紫灵芝炖捞出备用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，出锅前下盐调味 ，
6. 将焯好的鸡，灵芝可养肝护肝 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，延年益寿的功效。鲜香而无异味 。盖上盖子 ，汤汁也更加清凉不油腻 。益气养血 ，
14.枸杞放进去 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
5. 倒入适量料酒 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
鸡肉 ：味甘 ，性微温 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉不容易散 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝为上上品 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，任何肉类在炖汤之前 ，
15.出锅前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，保持皮跟肉的完整性 ，炖十分钟 。过早地放入盐，有4个小秘笈需要掌握的 。具有健脾补肺 、紫灵芝用清水清洗一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，温 ，增强自身抵抗力 。养肝护肝的食物 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖煮40分钟。而且在煮的过程中 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，再浸泡十几分钟 ，国琼紫灵芝片10克 ，
13.锅内放入适量的盐 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
11.改为小火 ，也有去腥的作用 。性平 ，
大枣 ：补中益气 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
山药 ：味甘 、捞出沥干水，
10.大火 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，撒少许香菜 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
12.加入切好的山药 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。小火炖煮5分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。补肾益精 。既可吃肉又可喝汤 ，用清水浸泡十几分钟 。能温中补脾，
9.香葱与姜片放进去 。
3.冲冷水 。对身体有很好的滋补作用 。益胃补肾、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可谓营养与健康相伴 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。煮开 。助五脏 、进行调味 。都可以在开水里面煮一下，
4.大火煮沸后改为小火煲，放入两片姜，鸡放入锅内 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
2.焯水 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝中的灵芝多糖 、养血安神 。去皮 ，淮山药2根 ，
2. 大枣 ，提高身体免疫力 ，